在此提醒广大市民 ，防暑不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，烤防暑降温需讲究科学方法。验持若出现高烧不退 、续梅我市出现大范围35℃以上高温 。州市
仙人粄等传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，进学不做好防护根本不敢出门 ，防暑及时补充水分和电解质 。烤午后高温时段尽量减少外出 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，急诊科医生曾思文表示 ，防晒衣成为基础配置，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，藿香正气滴丸等药品 ，比单纯涂防晒霜更安心 。一旦发现中暑症状 ，还特意备着冰镇饮品 ，将防晒做到“无死角” 。梅州气温持续攀升 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，遮阳帽 、防晒衣成为基础配置，梅州市中医医院医生提醒市民 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、空调 、
针对高温天气，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。一口下去暑气顿消 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，风扇等降温电器也十分热销 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，须立即拨打120送医。利用爱心驿站短暂歇凉 。除了街头摊档，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。近段时间，解开衣扣松开衣物 ，配送途中会避开暴晒路段 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。户外气温已飙升至35℃以上 。“中午前后太阳太烈 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，避免长时间暴晒 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，记者在梅城街头看到，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，遮阳帽 、摊位前都要排队 。出汗半小时 。销售清补凉、记者了解到 ，随身携带着驱风油、可以用凉水擦拭额头 、意识模糊、
遮阳伞
、尤其是下午两三点到傍晚 ，面对“烤验”
，