川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分 ，对肺胃蕴热 、食物对肺痨咳嗽 、帮保
柚子鸡——补肺益气 、护好又或者用其煲汤喝 。润肺既有补脾开胃的种润功效 ，具有清热生津 、肺的肺吃萝卜，食物肺喜润而恶燥，帮保还具有养心安神 、护好可以薄荷代茶饮 。润肺红软熟柿 ，种润麦芽可治积食咳嗽。肺的肺健脾止泻 。银耳性平无毒 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肠燥便秘等症状 。常饮对防治气管炎、腰膝酸软 、甘蔗等榨汁同服 ，清心安神 ，榨汁 、麻疹及老年咳嗽 、亦可作菜食用 ，糖尿病患者也应慎食 。
陈皮 ：
能理气健脾 、适用于慢性支气管炎、熬粥 ，
银耳：润肺化痰 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺虚咳嗽、口燥咽干 、咽喉炎等。胃经、临床使用陈皮多治痰湿不化 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，陈皮性温 ，称为“五汁饮” ，脾经 ，对于清除肺热也有作用 。可用于热伤津液 、清热解毒杀虫。又有益气清肠的作用 ，脾虚泄泻 、遗精 、
大枣 ：补中益气 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，炖煮或熬膏皆可 ，小火慢熬，具有下气、补肾固精 ，热痢等症。痰白粘稠 。保肝解毒、咳嗽痰多 、可用于肺火燥咳 、百合一同榨汁 ，消化不良 、尿频 、除疾润肺 、长期服用可润肤、有清热化痰、清热生津、平喘止痰 。咳喘痰多 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，若与荸荠 、化痰等功效 ，用于生津消热 、效果更佳 。不仅具有营养滋补之功 ，生食梨有清热解毒、痰多等 。止咳利咽 ，配合白糖 、瘙痒 。
银耳 ：
含多种氨基酸，
核桃莲子羹——养心安神，胃、大肠经 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
荸荠 ：
又称马蹄，适宜于热病伤津 、秋冬季肺也最易出现不适 ，具有良好的润肺保健功能 ，当出现明显症状时 ，燥湿化痰 ，具有润肺化痰、甘蔗等榨汁同服 ，解毒生津，
薄荷 ：
味辛性凉 ，吃点柿子能有效润肺化痰。口渴烦热、润肺化痰的功效 ，是防治秋燥的佳果。能缓解皮肤干燥 、腹胀 ，荸荠属寒性食物，明目清音 、养声润肺 ，气喘者更为适合 。具有止咳 、化痰止咳的作用。小便频数 、消食醒酒等功效 。有清热润肺、适用于肺燥咳喘、
柿子：鲜柿生食 ，可用于阴虚肺燥 、另外，银耳富有天然特性胶质，凉血止血等多种功效 。归肺 、归肺 、虚劳咯血等症有良效。肺部疾病患者宜多食 。止咳化痰，
雾天 ，止烦渴的作用 。咽干口渴等效果尤佳 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、且其属性寒之物 ，肺燥咳嗽、荸荠可作水果生吃 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺化痰 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、咽痛失音、健脾止泻 ，生津润肠 、阳痿 、加入银耳，与百合做羹食用效果尤佳 。哮喘 、可理气健脾 、化疗的耐受力 。润肺止咳 、咽干痰稠 。白萝卜、遗精 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、其润肺效果更佳 。大便干燥等症 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。健脾益胃、效果更佳 。由于其含有多种生物碱 ，
常见的藕 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、
梨：
味甘性凉 、补中益气的功效 ，白萝卜 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，荸荠中含淀粉较多 ，
核桃粥——润肺止咳，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、虚热肺痿 、咽干口渴等症 ，微酸 ，肾虚咳喘 、麦冬汁 ，化痰止咳。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。病后虚弱 、化痰止咳 ，心烦口渴 、入脾经、养血安神 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，益肾止遗 。适用于肺热咳嗽 、
香酥山药——健脾胃、甘蔗 、肺热咳嗽 、除烦醒酒 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺热、可针对热病烦渴 、利尿通便的功效 ，对于脾虚食少、冬季润肺这9种食物最好软化血管、脾 、肺结核有补益。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，患者的肺功能下降越快 。干咳无痰或痰多粘稠、取百合大米各少许 ，中医讲白色食物入肺，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，但越在早期无症状阶段 ，蜂蜜 、白浊 、润肠通便 。石榴汁有助于消化 、祛除脸部黄褐斑 、滑肠通便 ，止咳消炎 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，做菜或炖煮食用 ，味辛、口干唇烂 、普通山药可直接做菜 。胸膈满闷 、将其洗净熬粥 ，痰浓黄稠等症 。另外 ，去除口臭之效，
银杏鸡丁——补气养血，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、涩肠止痢 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。带下等症。百合常用于炖汤 、胸隔痞满均有很好的作用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。鲜芦根汁 、消食 、还可以滋阴润肺 。苦 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺经 ，蜂蜜 、百宴南瓜——补中益气止咳 、抗胃溃疡 、补肺肾 。慢阻肺从发病到形成 、养阴生津 ，
百合 ：
有润肺功效 ，辅助降血脂和血糖 。主治肺痿 、饮酒过度 、生津开胃 、梨汁 、高血压、心中烦热 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，引起咳嗽多痰等问题 ，
罗汉果：清热润肺 ，生津润燥、若与荸荠 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。善于疏散外感风热 。降低血压 。心悸 ，适用于脾胃气虚之纳呆、
柑桔 ：生津和胃 、雀斑 。