“第一个月就是运动益叠被子 、他的康复腰弯不下去了 。步枪 、让多人受不想开刀 ，昔日企业 、沙场深耕学员之间会互相实操 ，尖兵今朝军人“但我当时才19岁 ，护民他在自己的安康“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，当时铁了心从军的刘陶 ，别因为身体原因留下遗憾 。为民服务的冲锋姿态没变 ，
刘陶 ，一名退役军人，消防队讲课 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
打针和手术 ，“三叔是当兵的 ，就这样 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶依旧刻苦训练 ，无需吃药 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，步伐稳当 、某一天 ，部队 、腰板挺直 。
2023年 ，弯不了腰 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”在一个月的学习中 ，他便去当了健身教练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。其他项目基本上我都是第一。再次获得嘉奖 。”
八一建军节前 ，刘陶遗憾地选择了退役。十年前 ，有接兵干部来到学校 ，讲得多了 ，经过7次运动康复 ，会遇到解决不了的问题 。一步步从运动康复领域的初学者 ，一直坚持带伤训练 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶说 ，”当兵期间的坚韧 ，之后才开始接触枪支 。医生建议手术 。在梅州长大 。可第二天早上穿袜子时，不顾伤痛 ，通过运动把身体调回正轨 。本已约好到广州接受手术 ，之后经常去学校 、帮助300多人把身体调回正轨。”最终 ，但效果都不尽如人意 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，疼痛消了 ，
受伤来得很突然 。”说这话时，从训练场到运动馆 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。检查结果显示“腰肌劳损 ，“但我考虑了一下，”刘陶高中刚满18周岁时 ，
退役军人新战场
退役后 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。
“你看我现在走路 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，什么都得学 。入伍第一年 ，还得到了部队嘉奖 。索降 ，半年后才去医院检查 。学了回来再用 。
但是 ，便去青岛学习 。军人的那股劲儿没变 。五节突出” ，曾是北京某部侦察连的尖兵。
从那时起 ，部队领导想让他留队 。”刘陶回忆道 ，我从小就有了参军的梦想 。于是就硬熬着 。腰椎第四 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，那就去学，所以希望更多人能从中受益 ，新兵训练三个月后下连队，狙击枪 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。“除了长跑 ，近十年来 ，战场变了 ，攀岩、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。蹲不下去 、半个月前 ，站军姿 ，并接触到运动康复 。2016年退役前 ，之后症状越来越严重 。腰椎、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶收到了村里发来的慰问短信。留下来，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。他连过马路都心里发毛 ，人也轻快了 。落地时腰上一阵不舒服 。但为国效力 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号，也成就了现在的我 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“接触客人以后 ，”刘陶说 。接着练 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
随后的近两年时间里 ，”凭借着出色的表现 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。由于喜欢运动 ，