6、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　4、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。西兰花、蒸南橄榄油。蜜汁蜂蜜、蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁切下一块  。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　3、

　　5 、

　　2 、按照原来的造型放入盘子里 。南瓜切成小方块，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

做法 ：

　　1 、