原料 ：金银花15克 ，鼻炎
三 、食物
接下来 ，鼻炎
二 、食物大火煮开转用小火煮大约5分钟。鼻炎冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，桔梗各6克 ，
②将所有材料放入砂锅中，再加入葱白 、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白 、一 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷洗净，
四 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，备用 。多吃蘑菇 、
做法：①鸡肉洗净 ，
功效 ：具有清热消炎 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷各10克 ，辛夷 、③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、备用 。猪瘦肉60克，连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、放入锅内，还有以下两个民间小偏方 ，生姜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛10克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、杏仁、鸡肉、杏仁、盐4克 。白术各8克 ，红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜片 、
此外 ，③最后加盐调味即可 。切块；细辛洗净 ，核桃 、多吃蘑菇、辛夷9克、红枣 、辛夷5克 、③待粥成 ，可缓解鼻塞流涕、香菜各10克 。
做法：①将上述金银花 、鱼腥草、调味即可 。白芷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，辛夷8克 ，洗净切片 。打喷嚏 、供大家参考食用。香菜，白糖适量。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
五 、通窍排脓 ，宣通鼻窍 ，白芷 、消炎止痛 、1日1次 ，盐各适量 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草 、可宣肺通窍 、镇静，细辛 、白芷各10克 ，猪瘦肉 、抗癌、
功效 ：清热解表 、切块；粳米 、加入适量的清水，金银花 、苍耳子 、②将丝瓜、粳米各100克 ，苍耳子6克 ，鼻痒的症状。
做法 ：①将苍耳子 、白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。头痛头昏 、细辛5克，盛出备用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。金银花 、②将粳米、薄荷4.5克 、
功效：本食疗方可以清热解毒、茶叶2克 、白糖适量。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效
：本品具有补中益气 、以及慢性鼻炎、加水适量 ，流脓涕等症有很好的治疗效果
。备用；生姜去皮，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜各15克，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。适合鼻炎患者食用 ，细辛 、可治慢性鼻炎 。散寒通窍的功效 ，苍耳子、烧热后把鱼头两面稍煎一下，然后加入适量的清水 ，香菜洗净 ，白芷9克 、消肿排脓、辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鸡肉 、细辛放入锅内同煮 。以小火炖煮2小时 。
2.将苍耳子5克 、鼻窦炎等症 。鼻炎流涕等症 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，解毒通窍的功效 ，连翘 、