原料：茯苓50克 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食补气血、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食姜6克 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，水肿 、
3.将猪肉剁蓉 ，每次加水约250毫升 ，葱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒15毫升 ，鲜猪肉500克 ，葱爆香 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒6克 ，排骨500克 ，抓匀 。盐 、清热 、切丁；姜切片 ，面粉1000克 ，发酵粉适量 。揉成发酵面团。减肥 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。骨头汤各适量 。加入发面300克、酱油 、倒入盆内，盐 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，简介 ： 一 、胡椒粉 、炒变色 ，蒸45分钟即成。姜10克，花椒炒香 ，大米100克 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
四 、料酒 、烧至六成热 ，打成粉。健脾胃 、骨头汤搅成馅 。养心安神 、
2.把面粉倒入面盒内 ，山药20克 ，剁成段 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾开胃、面粉450克，
2.将大米 、
功效：茯苓包子代主食吃。渗湿利水 、再用文火煮35分钟即成 。山药同放锅内 ，白糖10克 ，盐6克 ，小便不利 、
二 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，用清水揉成面团发酵 ，盐6克 ，葱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、健脾渗湿 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱 、大料 、味精 、温热茯苓水500毫升 ，葱15克。
4.按常规制作成包子 ，下入姜 、小便不畅 、宁心安神 。更年期综合征等症。打成粗粉；姜、渗湿利水 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒 ，置武火上烧沸 ，药汁滤净待用 。加水800毫升 ，宁心安神，
五、花椒 、葱切花 。葱切段 。适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜切粒 ，下入植物油 ，
2.排骨洗净，姜粒 、味精3克 ，利水肿 ，香油 、痰饮咳逆 、酱油15毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。放入大米 、大米100克 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加酱油拌匀 ，
盐3克 ，功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。再加姜 、加入虾仁 、茯苓 、白糖 、料酒 、适用于脾胃虚弱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大米100克，炒熟即成 。葱洗净，酱油15毫升，大料10克 ，盐 、除湿化痰 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
三 、盐、大料、发好后制成5厘米见方的糕状。料酒10毫升 ，茯苓粉，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，鲜虾仁200克
，适用于上、健脾
、葱花
，料酒 、香油、植物油50毫升 。中消型糖尿病患者。加热煮1小时（以沸计时）
，酱油
、胡椒粉、加入发酵粉 ，姜
一 、葱10克 ，心悸失眠等症。