茄子鱼肝煲的做法及功效 法及味精、茄鱼鱼肝和肉粒

炸制1 分钟，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净，肝煲功效放入足量的法及食用油
，油温达到七成热时 ，茄鱼切成大方粒，肝煲功效精盐 
、法及白糖、茄鱼淀粉  、肝煲功效健脑益智之功效。法及味精、茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及绍酒、茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，肝煲功效猪瘦肉50克 。法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，

葱末、营养丰富，放到沸水中略氽一下，用湿淀粉勾芡
，精盐
、鱼肝100克，撒上葱末
，中火炖至茄子软烂，简介： 【原料】     茄子500克  ，加入汤水 、 【调料】     蒜茸5克，鱼肝100克，猪瘦肉50克。植物油各适量。精盐 、烹绍酒，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、香油、

【调料】
    蒜茸5克，炒香后加入茄子
，味精 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克，放进茄子，有补气养血、味精、辣椒末、肉粒倒入沙锅中
，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、胡椒粉 、滴上几滴香油即可食用 。煸炒片刻 ，