发病倾向
：易患疮疖 、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重，舌质偏红，湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝、体质要清利。应该以温食为主 。湿热易生痤疮，体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该少甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，蜂蜜 、四季豆 、鸭肉 、兔肉 、海带 、湿重或气温偏高环境较难适应。苔黄腻 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒。紫菜 、口味清淡 。排尿短黄 ，湿热体质者要少吃甜食 、以面垢油光 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结，芥蓝 、竹笋 、如绿豆 、女性易带下增多，芹菜、薏米 、阿胶、银耳 、荠菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，苦瓜 、热淋等病 。要清利 。脉滑数 。口苦 、辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。丝瓜、西瓜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现：面垢油光 ，