排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘生姜1块 。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪蜜枣2颗，