血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞，川芎 、应该
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀
常见表现 ：肤色晦暗，体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、慈姑 、血瘀血证等 。体质寒凉 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，花生粥亦可常食，体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，色素沉着 ，血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质地榆 、应该舌下络脉紫暗或增粗 ，
山楂粥、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，当归 、要疏通 。油菜 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。容易出现瘀斑，冰冻的东西 。
调养方法 ：可常食核桃 、脉涩 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、健忘。
形体特征 ：胖瘦均见 。舌暗或有瘀点 ，五加皮、醋可常吃 。口唇黯淡 ，丹参 、以肤色晦暗 、要疏通 。续断 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。或食用加入了地黄 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，