出香后 ，春季菜辣姜蒜 。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9  、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，绿尖椒 、容错起油锅，海鲜海虹

椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣干红辣椒 、容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、剥壳取出海虹肉  ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、兜匀出锅即可。