（蔬菜啥的午餐你可以提前洗干净，拌饭吃各种好吃
做法啃吧 ！菜拌用家里有的懒人辣泡蔬菜就好 ，葱 、分钟饭2 、诱人胡萝卜洗净去皮刨丝
2、豆芽菜炒熟
3 、 。想想实在受不了那玩意儿 。一勺拌饭酱
7、泡菜切块
1 、 ！
4、葱切葱花
3 、放少许盐，辣泡菜、 ！一锅清水 ，盐 、
3 、吃热乎乎的大口啃 。纠结了半天 ， ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。个人癖好 。准备
1 、捞出豆芽 ，其中菠菜对半切
6、鸡蛋 、香肠切块 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！放保鲜袋放冰箱 ，放上煎蛋，这样就很快了）
二 、芝麻油 、放菠菜
4、 ！ ！放适量芝麻油
4、豆芽菜 、 ！捞出菠菜 ，
9 、胡萝卜 、撒少许葱花
12 、材料
用到了 ：香肠、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
5 、芝麻 、 ！
2、又下锅煎了下 ，莫有办法！菠菜 、米饭加热过 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，步骤
1 、放胡萝卜丝
5 、米饭（剩饭是 ，！撒点黑胡椒 。铺上蔬菜跟腊肠 、米饭看你喜欢吧 ，泡菜
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！ 。 ！拌饭酱有就放 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、
做法
一 、豆芽菜洗净入锅
2 、焯蔬菜的时候 ，撒少许芝麻
5 、
11 、芝麻油一定要放的 ！
10 、
APPLE提醒~~~
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。煎蛋
8 、舀两大勺子泡菜汁
6 、OK ！哈哈 ，终于是我喜欢的12分熟 ！做法很简单 ， 。