【做法】     1 、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁沉淀3分钟后  ，卵磷停1天 。脂薯

【做法】
    1 、果汁苹果洗净 、卵磷不可表皮变绿。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁土豆洗净 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

苹果1个（约150克） ，脂薯连皮切块；
    3、果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克。加入大豆卵磷脂拌匀，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，倒出清汁；
    4 、连皮切块；
    2、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆不可长芽，

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到 ，建议喝3天 ，