做法:
1、异域姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、风情倒入咖喱酱 ,日暖
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个、汤分加入几滴鱼露(可省略);
10、钟泰鱼露少许、式南倒回汤盒 ,瓜羹700W微波火力加热2分钟 ,充满倒入一大碗煮开的异域高汤,没过食材 ,风情搅拌均匀;
3 、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤,与剩下的钟泰汤料混合,充分拌匀;
7、式南放入芹菜丁和洋葱丁,取出待用;
4、700W微波火力加热3分钟;
11、芹菜和洋葱切丁 ,盖上汤盒盒盖,加入一勺橄榄油,700W微波火力继续加热1分钟 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、根据个人口味加入适量姜末;
6 、盖上汤盒 ,加入之前处理过的南瓜块,南瓜放入汤盒,在汤盒中重新加少许油 ,
撒少许香芹末即可。姜切末;2 、拌匀;
8 、倒入料理机打成糊;
12 、南瓜去皮切小块,均匀,700W微波火力加热1分钟;
5、
