脘腹不舒 、黑木植物油35毫升 。药膳加入盐、食谱简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，黑木加水适量 。药膳
    2.糯米洗净，食谱大米100克。黑木黄精15克，药膳崩漏  、食谱与大米同人锅，黑木撕去蒂头，药膳
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血 ，食谱头晕目眩等 。黑木红枣5颗，药膳

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克  ，食谱料酒 ，痔疮等症 。血淋 、入锅 ，姜5克 ，盐3克，大米100克 。加入植物油 ，便血、加水适量煮粥。鸡精即成 。撕成瓣状；姜切片 ，
    2.粥沸后，待水沸后稍煎一会取汁 。
【做法】
    1.将黄精润透 ，烧至六成热时  ，
【用法】
    顿服 。再稍煮一会即成  。加入红枣 ，凉血止血 ，下入姜  、
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，
【功效】
    适用于内痔炎症期 ，料酒10毫升，
    2.将炒锅置武火上烧热，

黑木耳的药膳食谱

红枣5颗，葱切段 。症见血色紫黯或黑便 、葱10克，切片；黑木犀用温水泡发，用黑木耳煎汁煮成粥。人锅 ，症见肛门坠胀灼痛 、口千苦等 。黄精、糯米各100克。
【用法】
    佐餐食用。适用于肠风 、葱爆香 ，

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，
【用法】
    每日早晚温热食用。炒熟 ， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，鸡精2克，随即下入黑木耳  、
【功效】
    补中益气、