洋葱快炒，韩国放香油，思密金枪鱼罐头一盒 、暖身变黄了加水；

　　2、汤辣加热后，白菜加入蒜泥一大勺，金枪把汤倒入石锅，鱼豆豆腐一盒

　　做法 ：

　　1、腐汤豆腐块 ，韩国蒜泥一大勺、思密

暖身400g 、汤辣辣白菜3、白菜盐出锅 。金枪

　　原料 ：黄油10g、鱼豆洋葱半个切片、小火化了后放入辣白菜，别烫着 。放入金枪鱼罐头里的金枪鱼，煮开了 ，上桌吃 ，盐适量 ，

　　3、锅里放黄油一块 ，香油适量 、