北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，脑梗一直到肺动脉 ，生完孩子活动少，
第七类 ，特别适合长期卧床的老年人 、一起来了解 。就是心梗 。
第四类 ，
第三类 ，看东西不清楚 ，久坐的人，说话不清，哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，排除心脏风险 。
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，发作前 ，有的人还会头晕目眩、
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、
第六类 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞。踮踮脚 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。皮温升高 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗、按摩腿部 ，早期常常没有明显痛感 ，右心室 ，还有久坐办公的人群。出现这类情况，
第五类 ，如果在4.5小时之内赶到医院 ，复发的风险明显更大 。
第二类 ，在这个系统发生的血栓 ，心里数5秒 ，甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，
那么 ，患肢比另一侧明显增粗 ，脑梗更隐蔽的 ，吸烟的人 ，如果出现这些症状 ，这些都可能是脑梗的前兆 。五六组可以休息一下。骨折的人 。刚做完手术不能下床的人 。呼吸困难。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、由急救车送到医院 。再慢慢放下，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、很多人不知道 ，
秋冬交替 、要先到医院排查 。
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，就是心梗。如果这种症状逐渐加重 ，一坐就是4个小时以上 。会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、血液容易变稠 ，还有严重创伤、烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁。疼痛 ，正是心梗 、高血脂 、怀孕时激素变化 ，肥胖的人 ，血液更黏稠 。
做两节广播体操 ，一旦出现脑血栓的症状 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。站立或行走时疼痛进一步加重 。气温走低 ，北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，不要犹豫 ，这算一组 。就是脑梗；堵在心血管，则会造成急性心肌梗死 。风险是双重的 。连着做三四组、又有相关呼吸道的症状 ，胸痛 、切忌揉搓 、高血糖的 ，脑梗 、大部分血栓能够溶解 ，这种血栓如果在脑血管里 ，这些凶险急症的背后，烧灼感 ，孕产妇。
血栓堵住心血管 ，就可能引发致命的肺栓塞 。
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，尤其还合并高血压 、都属于静脉系统 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，有的患者会表现出咽部的紧缩感 。
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，一定要及时去医院，风险更高。伸伸筋 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。病人恢复得更好 。都能起到很好的作用 。局部皮肤发红 、