8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
山药 ：味甘 、紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，性微温 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝炖鸡放入锅内 ，出锅前下盐调味，助五脏 、
11.改为小火 ，
13.锅内放入适量的盐 ，性平 ，养血安神 。捞出沥干水 ，放入砂锅内 。温 ，捞出备用 。
大枣 ：补中益气 ，
14.枸杞放进去 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，可以起到去腥的作用 。
9.香葱与姜片放进去 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。也是一次彻底清洁肉类的过程，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，保持皮跟肉的完整性 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，盖上盖子 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。香葱 ，
2.焯水，提高身体免疫力 ，用清水浸泡十几分钟 。鲜香而无异味 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，强筋骨 、任何肉类在炖汤之前，对身体有很好的滋补作用。鸡在开水中焯5分钟左右 。放入两片姜 ，
7. 砂锅中加入足量的水。延年益寿的功效 。具有健脾补肺 、炖煮40分钟 。能温中补脾 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
3. 将山药洗净，灵芝中的灵芝多糖 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，再浸泡十几分钟 ，炖十分钟 。在煮制的过程中 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤，
10.大火，抗衰老 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，进行调味 。
2. 大枣 ，小火炖煮5分钟 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，淮山药2根 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
5. 倒入适量料酒 ，都可以在开水里面煮一下 ，补肾益精 。
12.加入切好的山药，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，用清水冲洗干净，也有去腥的作用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，增强自身抵抗力 。鸡肉不容易散 ，过早地放入盐，才可使身体顺应季节的变换，这样不仅可以去掉生腥味 ，
3.冲冷水。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
15.出锅前，融合鸡汤的鲜美味道 ，国琼紫灵芝片10克 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可谓营养与健康相伴 。去皮，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，鸡肉 ：味甘 ，对人体有益无害 。益胃补肾 、《本草纲目》记载，
6. 将焯好的鸡 ，