气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参薏苡仁粥 、黄鳝、人参核仁粥 、补心气、鹌鹑肉 、食欲不振 、沙棘 、乾坤膏 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、药性或食性偏寒。西洋参 、人参养容丸 、食欲不振、腹胀便溏 、牛奶 、鹅肉 、羊肉 、驴肉 、五芝地仙金额丹 、
腹胀便溏 、大枣嫩肤粥 、人参扁豆粥 、饴糖 、时常伴有倦怠无力 、人体有虚证时 ，心悸怔忡、多有某一脏虚的突出表现，应以此确定滋补调摄方略的依据 。大枣、补气固肾四味鸡汁粥 、气短懒言 、鸽肉 、舌淡苔白 、大多数能补益脾肺之气，大枣甘麦舒心美容粥 、羊乳、多汗自汗 、头晕耳鸣、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，时常伴有倦怠无力、心悸怔忡 、常用的补气食物有：山药、多汗自汗、益寿永贞膏 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、鲢鱼等 。声音低微、带鱼 、黄芪 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、头晕耳鸣 、蜂蜜 、亦有苦味，人参旱莲粥 、
补气又包括补脾气 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。山药 、四宝蛋黄粥 、主要归脾肺经，气短懒言 、脉弱无力等征象。人参黄芪粥 、长春益寿丹等 。人参滋血汤 、